АНГЕЛ ВСЕНАРОДНОГО ПОХМЕЛЬЯ

Вeсeлиться я люблю, всe, нo утрeннee пoxмeльe зaстaвляeт вaс бeссильнo бoрмoтaть «никoгдa бoльшe!». Мы прeдлaгaeм прoстoй и эффeктивный плaн из шeсти пунктoв, кoтoрыe пoмoгут вaм нaслaждaться aлкoгoля, нe стрaдaя oт пoслeдствий.

1. Тщaтeльнo выбирaйтe напитки

Как правило, чем темнее и слаще напиток, тем мучительнее похмелье, так что насыщенный с красным вином и порт будет хуже, чем белые вина и водки. Ром, коньяк и виски, также, скорее всего, чтобы вызвать похмелье, чем белое вино, Джин или водка, поскольку в них содержится метанол, формальдегид и муравьиная kolata, вещества, которые вызывают головную боль во время похмелья и учащенному сердцебиению. Дешевое вино и бренди часто содержат похожие вещества, которые приводят к убийственным похмельем, так что на следующее утро, я предлагаю разориться побольше на яд, тем лучше. Кровавая Мэри и морской бриз — самый ущерб коктейли.

Употребление алкоголя на пустой желудок может привести к неприятностям. В данном случае, в качестве первой причиной похмелья является лидером шампанского. Смешивать напитки тоже не рекомендуется.

2. Не пейте на пустой желудок

Если пить на пустой желудок, алкоголь проходит через пищеварительную систему, практически сразу попадает в кровь и заставляет вас чувствовать головокружение и пьяный, затем вызывает плохое самочувствие вечером и на следующий день.

Решение простое — не пить алкоголь, пока в желудке есть пища, которая потребляется во время еды, а не в качестве аперитива. Если это невозможно, попробуйте хотя бы съесть что-то конкретное, прежде чем вы можете начать, например, бутерброд или пару бананов — даже пакет чипсов, хотя это и не идеально, но лучше, чем ничего.

Когда я жил во Франции, я увидел, выпить несколько чайных ложек оливкового масла перед употреблением алкоголя, заявив, что оно держит алкоголь в желудке дольше и уменьшения негативных последствий. Итальянцы едят картошку, или можно выпить стакан молока.

Если вы пьете, слишком поздно пришла домой с голоду, съесть что-нибудь перед сном, и, завтрак, скоро кушать после пробуждения. Если ваш сахар крови низкий, вы будете чувствовать себя отвратительно. Мюсли, хлопья, пара ломтиков хлеба — очень простой завтрак.

3. Пейте много воды

После алкоголя обезвоживание организма, главная причина похмелья. Выпивать по стакану воды на каждый бокал вина, а потом еще два стакана воды перед сном поможет вам избавиться от этой проблемы.

4. Расторопша

Молочный чертополох (Расторопша пятнистая) — сорняк, известный способностью поддерживать и стимулировать работу печени, органа, который несет главную ответственность за очистку организма от алкоголя. Поэтому я советую принять 500 мг расторопши перед коктейльной вечеринке, а если запой был особенно сильным, взять 350 граммов в день, через несколько дней после праздника.

5. Возьмите в помощнике имбирь

Имбирь и гомеопатическое средство Нукс вомика может помочь избавиться от тошноты, если вы чувствуете ее на следующее утро. Или сделать имбирный чай, заваренный с натертого свежего корня имбиря в горячей воде, или pregatite 1000 мг таблетки. В случае Нукс вомика, принимайте одну 6с или 12С таблетку каждые три-четыре часа.

6. Забудьте про кофеин

Забудьте о кофе, если вам плохо следующим утром-и кофе и чай, два раза ухудшат похмелье, обезвоживая организм. Травяные настои, например, чай из одуванчика, либо коктейли со свежими фруктами, или даже просто теплая вода лучше для организма. Также, помочь здоровый завтрак — тост из непросеянной муки. Круассаны и жирные завтраки, либо завтрак хлопья с высоким содержанием сахара может ухудшить состояние, повысив уровень сахара в крови может привести к проблемам с желудком и вызвать рвоту — это просто не нужно!

См. также

Коктейль час
Чтобы остаться в живых

Рецепты для похмелья

Тропический хит
Чорба, scmba
Пьяная лапша
Коктейль «кровь с молоком»
Французский луковый суп
Имбирный чай
Имбирный чай с корицей и кардамоном
Имбирный чай с лимоном и льдом

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.