Эксперт: крапива является уникальным растением здравоохранения

Дирeктoр Сaмaрскoгo НИИ Диeтoлoгии и пищeвoй тeрaпии, Миxaил Гинзбург, пeрeдaeт «рaдиo Спутник», признaeтся, что много людей страдают от стресса, усталости и ослаблению иммунной системы. По его мнению, следует сосредоточить внимание на популярные лекарственные растения. Посреди них, и крапивы. Она также может укреплять обороноспособность иммунитет и ускорить заживление поврежденных клеток.

«Крапива содержит много биологически активных веществ, в частности флавоноидов, и витамина B9, или фолиевая кислота, и аскорбиновая кислота; д.м.й. витамин C, а также это полезно для метаболизма нашего. Крапива также может быть фактором в стимулировании иммунной системы и регенерации клеток. Более интересно, что традиционный способ приготовления крапиву в супы и летние салаты. Противопоказания к применению крапивы практически нет, может быть, вы должны быть осторожны при заболеваниях желудка, таких как гастрит или язвенная болезнь», — говорит Гинзбург.

Автор приходит к выводу, что недостаток витамина В9 может привести к анемии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, депрессия. Фолиевая кислота влияет на состояние кожи и ногтей, а также структуры волос. С другой стороны, витамин С также участвует в крапива оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды и иммунитет.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.