Эксперт подверг критике практику питьевая вода с лимоном

Мнoгo гoвoрят o пoльзe вoды с лимoнoм. Считaeтся лимoн с вoдoй и выпить нaтoщaк, выводит токсины, улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему и кожу, пишет «Российская газета». Но французский диетолог Айтор Санчес, считает, что описанные эффекты не только преувеличены, но, по большей части ложными.

Эксперт заявил: «в отношении способности напитка выводить токсины, я хотел бы отметить, что процесс детоксикации организма зависит от функционирования органов, — печени и почек, не диета. Так что, не слепо полагаться на детокс диета. И, конечно, простая вода с лимоном, не может улучшить функцию иммунной системы и предотвращения рака.

Воды с лимоном, кстати, это может привести к эрозии эмали зуба. Можно увидеть его в качестве менее вредной альтернативы сода и другие напитки, чтобы быть сладким. Но, опять же, ожидать, что ваше здоровье значительно улучшилось, не стоит. Если вы чувствуете, что вы чувствуете себя лучше в результате употребления этого напитка, возможно, что это связано с тем, что вы оставили позади, или изменение какой-либо привычки, что вызывает дискомфорт. Вы можете почувствовать, что вы лучший, потому что я ел макароны на завтрак? Или у вас улучшилось пищеварение, из-за поглощения воды с лимоном не требует много усилий для пищеварительной системы? Обратите пристальное внимание на это.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.