Фисташки помогают контролировать вес, пробовали экспериментировать

Пo мнeнию диeтoлoгoв из Вeликoбритaнии, eсли вы xoтитe снизить вес, то рацион нужно добавить фисташки, сообщает, что «Южный Федеральный». Фисташки нужно заменить стандартные продукты для перекусов. Как показали эксперименты, и фисташки помогают снизить калорийность суточного рациона до 20%.

Замените десерты с фисташками вылилась в шесть месяцев уменьшение размеров талии около 2 дюймов (примерно размер). И это без изменения диеты и физической активности. Фисташки подходят для перекусов, ради его состав. Они богаты жирами, здоровые, клетчатки и белка.

Кстати, фисташки были показаны, чтобы увеличить давление. В одной порции фисташек достаточно для снижения давления без побочных эффектов и риск осложнений. Исследования также показали, фисташки расслабить кровеносные сосуды, таким образом изменяя кровяного давления.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.