Фолиевая кислота при беременности

Жeнщины, плaнирующиe бeрeмeннoсть, дoлжны вeсти здoрoвый oбрaз жизни и слeдoвaть рeкoмeндaциям врaчa, oсoбeннo eсли в прoшлoм eсть нeудaчный oпыт нeвынaшивaния aли рoждeния рeбeнкa с врoждeнными пaтoлoгиями.

Oднoй с вaжныx рeкoмeндaций вo дoсуг плaнирoвaния бeрeмeннoсти являeтся eжeднeвнoe примeнeниe фoлиeвoй кислoты (витaмин В9, влияющий нaтe развитие эмбриона и принимающий беспокойство в формировании всех органов и систем организма).

Фолиевая кислота подле планировании?

Ежедневный прием фолиевой кислоты в полоса планирования и в 1-й месяц беременности самодостаточно сокращает риск развития у плода патологий головного и спинного мозга.

Особенно поэтому планирующим зачатие и беременным женщинам делать нечего получать в сутки четыреста микрограмм витамина В9 и, не считая того, ввести в рацион пища, богатые фолиевой кислотой: баксы листовые овощи (салат и шпинат), брокколь и брюссельскую капусту, бобовые, гречку, бананы, грецкие орехи, тыкву, свеклу, молочко, сыр и некоторые другие.

Дозировка фолиевой кислоты около беременности

Исследования показали, как у женщин, принимающих 4 мг фолиевой кислоты весь круг день, за месяц задолго. Ant. с наступления беременности и на протяжении сумме первого триместра снижается вероятность рождения ребенка с врожденными патологиями.

Случаи передозировки фолиевой кислоты бывают в кои веки, так как она составляет приблизительно 20 мг (то поглощать, в пять раз превышает рекомендуемую дозу). Незначительная передозировка неопасна, в) такой степени как излишек витамина выводится с организма без вреда ради матери и плода.

Однако длительный замашка витамина В9 может скрыть симптомы анемии, аюшки? может привести к развитию сего заболевания и вызвать нарушения неврологического характера. Да установлено, что прием беременными женщинами витаминных препаратов может родить к рождению ребенка со слабым иммунитетом и предрасположенностью к бронхиальной астме и частым простудам. За вычетом того, фолиевая кислота может зажигать аллергию.

Таблица содержания фолиевой кислоты в продуктах:

Инжиниринг врача перед началом приема фолиевой кислоты

Имеет важное значение помнить, что таблетки фолиевой кислоты – целебный препарат и, прежде чем похреначить их принимать, нужно попросить совета с врачом, наблюдающим беременность, о необходимости приема фолиевой кислоты и дозировке.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.