Как избежать простуды и гриппа?

С нaступлeниeм xoлoдoв oтмeчaeтся увeличeниe числa прoстудныx зaбoлeвaний, включaя грипп. Oднaкo, нaсмoрк, кaшeль, пoкрaснeниe глaз, гoлoвныe бoли aтaкуют нe всех. Почему у некоторых людей есть возможность избежать этих неприятных инфекций, а некоторые «забрать» всех подряд, холодный последовал другой?

Есть много теорий об этом, однозначного ответа никто не дает. Предполагается, что виновник-образ жизни, привычки. Например, если человек каждый день ездят на общественном транспорте, поэтому он имеет больше шансов подхватить простуду, чем те, кто избегает скоплений народа, закрытых пространств. Понятно, что это не всегда возможно сменить автобус на личное авто, офис на домашний кабинет. Почему же тогда, среди пассажиров, коллеги, есть некоторые, что не грипп-это не страшно? Их иммунная система ответит врач. И вы были бы правы.

Итак, для того, чтобы избежать гриппа и простуды, необходимо соблюдать два условия: оградить себя от вирусов и иметь хороший иммунитет. Первое требование удовлетворить очень легко купить медицинские маски, стоит копейки. Использовать его в период эпидемий, если в вашем коллективе кто-то заболел, при посещении медицинских центров и т. д. к сожалению, этот простой инструмент не для всех, или почти всех причин, очень глупо. Ну не менталитет нашего народа, чтобы ходить в медицинских масках. Здесь информацию о презервативах и масками на лицо вообще гиблое дело.

Третьи — для укрепления иммунной системы. Как сделать, проводит исследования, конференции, написанные Тезисы, некоторые мнения противоречат друг другу. Это, никто толком не знает. Возможно имеет смысл обратиться с этим вопросом к врачу иммунологу, все таки дело индивидуальное. Ослабленный иммунитет можно исправить, но это не так легко или дешево.

Насчет народных средств, chemoprophylactic: мед, чеснок, лук, апельсины, витамины, бифидобактерии и йогурты спросите Вы? Ведь они испокон веку использовали, чтобы не подхватить простуду, грипп и даже в медицинских целях. В razadarit ответа. Все они хороши тем, что в обычных дозах, никаких повреждений на теле и не вам вирусы не страшны. Вы можете съесть их, просто бесполезно в качестве профилактического и лечебного смысла. Это тоже самое, как на венерические заболевания не удалось избежать презерватив, и витамин А, ешьте его с медом и чесноком. Лучше сделать прививку от гриппа, только качественную, а значит импортное и дорогое.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.