Конечно: россияне, у них были большие проблемы со сном

Бoлee 55 000 чeлoвeк приняли учaстиe в oпрoсe, кoтoрый пoкaзaл, чтo нeдoстaтoк снa (менее 8 часов в день), актуальна до 30%, пишет «mail.ru Новости». Только 22% можно получить с спит хорошо, только иногда и 9% — редко.

Кроме того, в течение первых нескольких дней недели, на 39 процентов просыпаюсь в 06:00-07:00 утра, и 26-процентный рост в 07:00-08:00 утра, а 16% — после 08:30. И 19% респондентов проснуться до 06:00. Аналогичным образом, в течение первых нескольких дней в неделю, а 37% в 23:00-00:00, на 31%, с 22:00-23:00, и 23% после полуночи.

В общем, трудности с засыпанием связаны с 33 процентов. С другой стороны, около 30% не в состоянии выдвинуть хобби или любимых занятий. 21% населения страдают от окончания работы. 14% от этого качество сна снижается из-за маленьких детей.

Служба «Все аптеки» было создано для того, чтобы бороться с бессонницей россияне также использовать безрецептурные снотворные, такие как «Мелаксен», «Новопассит», «люди». Если вы не в состоянии спать, и 52% лежать в темноте, ожидая наступления сна, 31% из отвлекаться на смартфон, на 29%, до, читать, смотреть сериалы или слушать музыку.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.