Крепкие сигареты снижают зависимость от никотина курильщиков

Ученые выяснили, как уменьшить употребление табака. Свой путь проходят испытания на добровольцах: 72 курильщика переключается между тремя типами сигарет, что должно стимулировать сокращение общего потребления никотина.

Говорит ученый Дэвид Хэммонд из Университета Ватерлоо: «если курильщики использовали различные сигареты с примерно таким же уровнем никотина, никаких улучшений на самом деле происходило в плане поведения, количество выкуриваемых сигарет или концентрация токсических соединений в организме. Но когда человек курил сигареты с пониженной концентрацией никотина, около 8.9, 8.4 и 0,6 мг соответственно, что нет попытки компенсировать отсутствие никотина. Итак, они ели меньше этого соединения».

Эксперты советуют людям, которые хотят бросить курить, чтобы очистить организм от всех токсинов. Это может быть сделано с помощью Детокс трав. Также очень дешевые аналоги обычных сигарет является его растительные варианты. В эти сигареты вы можете найти куркумы, корицы и клевера. Чтобы справиться с неудержимой тягой к сигарете, помогут и физические упражнения. Физическая активность способствует выработке эндорфинов в организме, улучшает настроение.

Также очень важно изменить питание. Между отказу от никотина, и вкус воды меняется. Лучше всего употреблять вегетарианской диеты с низким уровнем жира в организме.

Евгений Нистратова27.08.2014для некурящих,
зависимость,
физическая активность

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.