Кусок пиццы на завтрак полезнее, чем хлопья

Диeтoлoги рeкoмeндуют нa зaвтрaк съeсть кусoчeк пиццы, a нe тарелка каши. По мнению экспертов, кусочек пиццы содержит больше белка и меньше углеводов, чем традиционный завтрак. Большинство зерен имеют мало питательной ценности и не содержит важных элементов», — говорит декан Хроника.

Таким образом, в службе зерновых составляет 110 калорий, грамм жира и 10 грамм углеводов. Но обычно люди едят около 132% больше зерна (в зависимости от размера плиты). В ломтик сыра пиццы составляет около 272 калорий, 12 граммов белка, 10 граммов жира и 4 г углеводов. Так вот, пока ели пиццу, человек получает все, что необходимо для активной АМ вещество.

Ранее ученые обнаружили, что пицца и другой фаст-фуд иметь положительное влияние на мозг. Исследования рациона около 1400 взрослых в течение 10 лет, создали специалисты: оливки, анчоусы и каперсы, которые придают Неаполитанскую пиццу, содержат много полезной для полифенолов мозга. И курицу Тикка масала, приготовленная с куркумой, стимулируют развитие клеток головного мозга.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.