Молочные продукты должны быть спасены от смерти, обещанием кардиологов

Сoтрудники Унивeрситeтa Мaкмaстeрa устaнoвили: три пoрции мoлoчныx прoдуктoв в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, согласно «Lenta.RU». Это свидетельствует о следить за 136000 добровольцев 35-70 лет. В течение почти 9 лет, ученые отслеживали рацион питания и состояние здоровья добровольцев. За это время были 6796 8555 смертей и случаев сердечно-сосудистых заболеваний.

В то время как порция молочных продуктов были эквивалентны стакану молока или кефира в 244 граммов, 15 граммов сыра или 5 г сливочного масла. В общем, все добровольцы были разделены на четыре группы по уровню потребления молочных продуктов. Если средний расход топлива составил 3,2 порции, снижая риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин, оно составило 2,2%.

Потому что молочные продукты снижают риск смерти, ученые не могут сказать. Возможно, это уникальный состав некоторых аминокислот, жирных кислот, витаминов К1 и К2, в присутствии магния, кальция, калия и полезных культур бактерий.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.