Недостаток сна снижает качество спермы и современный мужчина

Мужчины, кoтoрыe xoтят стaть oтцaми, мoгут увeличить свoи шансы быть предоставлены, если они будут ложиться спать до 22:30 часов, пишет газета «Дейли Мейл». Они почти в 4 раза чаще отметили высокое качество спермы по сравнению с мужчинами, которые заснули в 23:30, и позже.

Университета Орхус провели исследование, в котором исследователи зафиксировали во время сна от группы людей, и на качество спермы.
Оказалось, что при недостатке сна и запустить иммунную систему атаковать сперматозоиды. Концепция будет быть предотвращено, и увеличение уровня стресса на фоне недостатка сна.

Кроме того, недостаток сна напрямую влияет на ваш метаболизм. В дополнение к этому, если человек лег спать поздно, у меня нет времени, чтобы заняться сексом с партнером. Поэтому важно также, чтобы продолжаться долгое время. Оптимально 7.5-8 часов сна. Это сумма часов сна ЦУМ 6 раз более вероятно, будут высочайшего качества.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.