Неврологи рекомендуют: лучше выучить несколько новых вещей

Этo пoзвoлит пoвысить кoгнитивный пoтeнциaл, пишeт Eurek oпoвeщeния. Этoт совет особенно актуален для пожилых людей. Для медленного пришествия деменции, эксперты советуют пожилым людям всегда узнавать что-то новое. Идея в том, чтобы взять пару вещей, в то же время, как они делают с детьми.

Таким образом, это потребует новых навыков, которые могут быть учили, поддерживали, мотивировали, вдохновляли людей, доверял ему как наставнику, так и для работы в среде, где планка поднята довольно высоко. Эксперимент проводился с участием людей, 58-86 лет. Они попросили меня на ближайшие три месяца для того, чтобы принять участие в классах 3-5 (более 15 часов в неделю). Это был курс на испанском языке для развития на iPad, фотография, рисовать, и сочинять музыку.

До, во время и после тренировки, добровольцами были проверены на рабочую память, когнитивный контроль, качество эпизодической памяти. Спустя всего лишь пару недель назад, добровольцы улучшили свои когнитивные функции, уравнивая его с мужчины на 30 лет моложе. Все показатели, остальные, до тех пор, пока люди обладают некоторые навыки в то же время.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.