Неврологи узнали, что это также может привести к развитию слабоумия

Унивeрситeты, Унивeрситeт Фудaнь, и Циндao, пo дaнным «Синьxуa», скaзaл чeлoвeк лoжиться спaть oкoлo 22:00 чaсoв и спать по 6 или 7 часов, и снижением риска развития болезни Альцгеймера. Выводы были сделаны по итогам исследования, 736 мужчин в возрасте 40-88 лет. Эксперты измерили уровень бета-белка амилоида, что является признаком болезни) в спинномозговой жидкости участников исследования. Кроме того, данные, записанные на качество сна и привычек.

Оказалось, что те, кто спит меньше четырех часов или больше десяти (10) часов-в ночное время, а уровень отложения бета-амилоидного белка находится на самом верху. И люди, которые ложатся спать около 22:00 и спать по 6-7 часов и был отмечен самый низкий уровень отложений бета-амилоидного белка. В то же время, женщин, участвовавших в исследованиях, которые сообщили о повышенной сонливости в дневное время, также имели более высокий уровень отложений белков на токсичные.

Кстати, предыдущие исследования показали, что всего одна ночь без сна вполне достаточно, чтобы вызвать увеличение концентрации тау-протеина, вызывающие развитие болезни Альцгеймера. Одно из исследований, которое было проведено с участием здоровых добровольцев в возрасте 20 лет.

Два дня и ночь, волонтерами были проведены в лаборатории. Причем 50% из них не смог бы спать по ночам. Исследователи взяли образцы крови, чтобы отслеживать изменения в теле сердечника. Оказалось, группа людей, bodrstvovanie ночи, и вышел из концентрации тау-белка на 17%. Это белка накапливаются в головном мозге, образованию отложений, которые мешают предлагаемый способ, и, чтобы убить их в конце.

Во время сна, организм вымывает отложения белков Тау от мозга. Отсутствие сна, нормального ликвидации не представляется возможным. Исследователи отмечают: накопление белковых отложений, она начинается за пару десятков лет до первых тревожных симптомов, таких как потеря памяти.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.