Отеки во время беременности

Вo врeмя бeрeмeннoсти мнoгиe прoцeссы в нaшeм oргaнизмe нaчинaют тeчь пo-другoму. Нeскoлькo рaз нoрмaльнo, нo нeкoтoрыe измeнeния мoгут прoблeмы сигнaлa. Сeгoдня мы зaтрoнeм тeму oтeк пoпулярныx спутникoв бeрeмeнныx. Чтo мoжeт быть признaкoм зaдeржки жидкoсти? Излишнe вдaвaться в пaнику и бeжaть к врaчу? Или oн уxoдит?

Сoдeржaниe:

  • Причины oтeкa
  • Кaк избeжaть удeржaния вoды?
  • Чeгo нe дeлaть?
  • Чeм мoжeт пoмoчь врaч?

В этoй статье мы поговорим о причинах опухоли и выяснить, можно ли решить эту проблему без вмешательства.

 

Причины отека

Мы еще говорили про отравление, сопровождающееся отеками в конце беременности (преэклампсия), но на этот раз мы будем обсуждать тему отек в течение всех трех триместров. Поверьте, отеки-это не то, что должно закрывать глаза следили за состоянием здоровья матери, с ними вам придется бороться, чтобы знать, какие инструменты хорошие, а какие не подходят для будущих мам.

Если вы видите, нет ничего удивительного в отеки во время беременности не в вашем теле становится гораздо больше жидкости, что циркулирует, но остается в организме, поэтому отек становится заметным. Например, есть много женщин, которые до беременности не сталкивались с отеком может возникнуть довольно неприятное ощущение.

Но отек, отек, разногласия: одно дело, когда небольшой отек проходит через несколько часов, сопровождается увеличением артериального давления или ухудшение лабораторных тестов производительности (увеличение белка в моче). Поэтому, если вы заметили — сразу к врачу, чтобы получить консультацию.

Среди причин, которые могут вызывать отеки у беременных женщин, могут быть перечислены следующим образом:

  • количество соли в пище (чем больше вы смотрите на консервы, чипсы и сухарики из пакета, пряные салаты и одинокая солонка на столе, тем выше риск отека);
  • чрезмерное или недостаточное количество воды в рационе (посоветуйтесь с врачом, сколько воды ежедневно необходимо для вас);
  • медицина (конечно, хорошо бы не принимать лекарства при беременности, но всякое бывает, и некоторые таблетки могут иметь побочные эффекты — отек, который может быть не самым приятным, надо сказать врачу о такой проблеме);
  • недостаточная физическая активность во время беременности не обязательно надрываться в тренажерном зале или бегать километров по горизонтали — это плохо, но элементарная активность должна быть ваша ежедневная привычка: ходить, как можно больше упражнений, а не сидеть дома).
  • Ниже мы подробно поговорим о том, какие простые средства, которые помогут вам справиться с отеками. Но не забывайте, что для того, чтобы установить реальные причины может только грамотный врач.


     

    Как избежать удержания воды?

    Как мы уже говорили, ваша диета и образ жизни-вот две составляющие, которые непосредственно влияют на наличие или отсутствие отека.

    Приучите себя к питанию: ешьте часто, но небольшими порциями, паром или варить пищу, исключить жирные, острые и «фаст-фуд». Не вам кофе и крепкого чая: оба напитка могут повлиять на цепь, и кофеина на артериальное давление, может повыситься, что может привести к отекам. Подробнее о том, каким должен быть рацион беременной женщины мы рассказывали в статье «питание во время беременности».

    Несколько раз отеки из-за и физиологических особенностей. Например, жидкость имеет свойство задерживаться из-за того, что вы выбрали «не ту сторону». Когда вы идете к правой стороне, и почек, которые испытывают стресс и могут не иметь времени, чтобы очистить жидкость, которая указывает на то, что это отек. Лягте на левый бок, так что вы можете помочь внутренним органам быстрее справиться с проблемой.

    Помимо упомянутых здесь и в первом пункте рекомендаций, то следует задуматься о покупке специального белья для беременных. Кстати, носить его лучше с конца первого триместра: бандаж поможет уменьшить нагрузку на позвоночник, живот и ноги, обеспечит активную циркуляцию крови и жидкостей. Убедитесь, что белье правильного размера, и Вы не испытываете дискомфорта во время носки.

    «Я нашла отеки во втором триместре: невозможно давить ноги в тапочки, как оказалось, это было из-за моей глубокой любви к соли и острого. Врач объяснил мне, что жидкость задерживается, почкам и так тяжело, и я все еще счастлива с новыми проблемами. Не сказать, что совсем отказалась от соли, но старался не налегать — отеки почти ушли».

    Счастливая мама Анна Брагина

     

    Чего не делать?

    Существует перечень ограничений для будущих мам, которые уже заметили отек.

    Во-первых, ваше состояние мешает вам принимать мочегонные средства, хотя на первый взгляд может показаться, что это простой и эффективный способ преодолеть отек. Почему диуретики лучше избегать или использовать только под наблюдением врача? Ответ прост — во-первых, мы уже писали о том, что прием каких-либо лекарств, влияющих на здоровье матери и ребенка-это не лучший способ, даже если это травяной чай, и они могут вызвать негативные последствия для здоровья. Во-вторых, вместе с диуретиками у беременных вымываться, которая необходима для правильного развития малыша веществ (калия, кальция и др.). Если дефицит не восполнить, можно запустить проблему.

    Второе — невозможно, чтобы скрыть припухлость от лечащего врача или заниматься самолечением. Если честно, беременность-не время для экспериментов над собой, так что идите к врачу, и не делать глупостей.

    В третьих не думаю, что отек пройдет, если не дать ногам отдохнуть и устал, чтобы идти-идти-идти. Ваш план должен содержать перерывы на «отдохнуть и полежать», иначе отек не займет много времени. Иногда лучшее лекарство-это отдых.

     

    Чем может помочь врач?

    Врач может оценить ваше состояние, ведь в некоторых случаях отеки требуют лечения в медицинских учреждениях, потому что это может негативно отразиться на беременности. Скорее всего это произойдет в более поздних стадиях, когда речь идет о позднем токсикозе (гестозе), почки и сердце не справляется с нагрузкой, и отказывается.

    Вы должны понимать, что отеки, скорее всего, при беременности, крупном плоде или многоплодной беременности.

    Во многих случаях, небольшая отечность возникает практически сразу после родов без лечения. Это означает, что проблема связана с процессом вынашивания ребенка и обузой для властей. Если после родов не отек спадет, тогда вам может быть необходимо лечение почек или сердечно-сосудистой системы.

    «При первых признаках отека надо обратить внимание на расход жидкости и количество соли. В день вы должны выпивать около 1,5-2 литров воды, и здесь считают, а все продукты питания и не только жидкости. Если появляется отек, необходимо придерживаться особой диеты: нужно, чтобы удалить соль, специи и острую пищу. Добавить в рацион продукты, богатые растительными и животными белками.

     

    Вы должны стараться уважать «сна-бодрствования», ложиться спать и просыпаться в то же время. Просто выберите удобную обувь на каблуках лучше отказаться. Гимнастика для беременных — также отличный способ в борьбе с отеками».

    Надеюсь, Песегов, врач акушер-гинеколог медицинский центр «евроремонт»

    Вместе решать проблемы здоровья с профессионалами, обратить внимание на свое здоровье и просто обратите внимание на предупреждающие знаки. Мы уверены, что ваш ответственный подход к материнству с первых дней беременности принесет только положительные результаты — иначе и быть не может!

    Комментарии и пинги к записи запрещены.

    Комментарии закрыты.