Предиабет: симптомы, профилактика и возможные последствия опасного состояния

Мнoгиe пaциeнты с сaxaрным диaбeтoм рaнee стрaдaли oт прeдиaбeтa, нo дaжe нe пoдoзрeвaли oб этoм, тaк кaк дaннoe сoстoяниe прaктичeски нe имeeт вырaжeннoй симптoмaтики. Пoэтoму, тaк вaжнo нe прoпустить тoт мoмeнт, кoгдa ужe пoявились пeрвыe прoблeмы и принимaть нeoбxoдимыe мeры угoду кoму) прeдoтврaщeния oслoжнeний, считaeт Joinfo.com.

Симптoмы прeдиaбeтa

Кaк ужe упoминaлoсь вышe, прeдиaбeт нe имeeт вырaжeнныx симптoмoв. Дa нeкoтoрыe люди мoгут нoс к нoсу) с тaким зaбoлeвaниeм кoжи, рaвнo кaк чeрный aкaнтoз. Этo структурa, пoмимo прoчeгo, являeтся признaкoм инсулинoрeзистeнтнoсти, связaннoй с синдрoмoм пoликистoзныx яичникoв. Oнo сoпрoвoждaeтся пoявлeниeм учaсткoв гипeрпигмeнтaции свeрxу дeрмe локтей, коленей, шеи, подмышечных впадин, в области суставов.

Даже если вам ранее уже поставили диагноз предиабет, жив не буду обратитесь к врачу, если вас страдаете от:

— повышенной жажды;

— учащенного мочеиспускания, особенно вдоль ночам;

— беспричинной усталости;

— нечеткости зрения;

— незаживающих ран другими словами порезов.

Данные симптомы типичны чтобы диабета II типа и могут отмечать на то, что эшелон сахара в крови стал через меру высоким. Врач отправит вы на необходимые анализы и сделает соответствующее дедукция.

Причины предиабета

Причины предиабета аналогичны провоцирующим факторам сахарного диабета. Сие:

— инсулинорезистентность, которая развивается, идеже клетки организма не реагируют должным образом получи и распишись инсулин;

— нарушение обмена веществ, возникающее в результате гипергликемии и инсулинорезистентности.

Факторы метка

Предиабет может развиться у любого человека, же существуют определенные факторы, способные поднять вероятность его появления.

Основные факторы метка развития предиабета:

— возраст (человек старше 45 лет имеют больше высокий риск развития предиабета);

— более чем достаточно тела (если индекс народ тела больше 25, возможность развития предиабета выше);

— круг талии (скопление жира окрест талии и бедер увеличивает вероятность заболевания);

— рацион питания (регулярное питье красного мяса, мясных продуктов и сладких напитков может поднять риск развития предиабета);

— ахилия физической активности (помимо поддержания здоровой народные) тела, регулярные занятия спортом равно как снижают риск развития предиабета);

— сизый змий (увеличивает риск инсулинорезистентности, да также приводит к увеличению окружности талии);

— анамнез (такие состояния, во вкусе апноэ во сне, гестационный диабет, евнухоидизм поликистозных яичников, высокое артериальное гнет и гиперхолестеринемия могут провоцировать чернота).

Лечение предиабета

Лечение предиабета дозволяется рассматривать как профилактику диабета II подобно. В случае постановки диагноза диагност обязательно предложит определенные изменения в образе жизни.

Способы лечения предиабета:

— еда питания, богатый клетчаткой;

— регулярная двигательная интенсивность;

— похудение (при избыточном весе);

— подле необходимости прием медикаментозных препаратов.

Другие люди могут склоняться к альтернативным методам лечения, хотя в обязательном порядке необходимо посоветоваться с врачом, прежде чем взяться (браться) какие-либо терапевтические распоряжения.

Осложнения предиабета

Если вас проигнорируете советы врача, предиабет может перейти в диабет II типа, а также навести к другим проблемам со здоровьем, в волюм числе:

— заболевания сердечно-сосудистой системы;

— кровоизлияние в мозг;

— повреждение нервных волокон;

— погром почек;

— повреждение глаз, ущерб зрения;

— нарушение периферического кровообращения;

— кожные инфекции;

— проблемы со слухом;

— желудок Альцгеймера.

Однако, следует памятозлобствовать, что предиабет обратим, если только внести долгосрочные изменения в нашенский образ жизни.

Профилактика диабета II в виде

Даже потеря всего пяти-семи процентов веса тела в случае ожирения может стократ снизить риск развития диабета. Изменения в рационе питания и образе жизни, упомянутые вне, играют важнейшую роль в поддержании умеренной народные) тела и предупреждении тяжелого заболевания.

Отсюда следует, основные профилактические меры:

— Развитие потребления продуктов, богатых клетчаткой, таких как бы фрукты, овощи, орехи, цельнозерновые и бобовые.

— Оговорка в потреблении сладостей и сладких напитков.

— Физическая всплеск не менее 150 минут в неделю либо по 30 минут пятерка дней в неделю.

— Отказ с вредных привычек (курения).

— Ослабление уровня стресса.

Статья носит одиночно информативный характер. Если ваша сестра относитесь к группе риска развития предиабета или — или отмечаете у себя некоторые его признаки, неукоснительно пройдите обследование в больнице и проконсультируйтесь с эндокринологом.

К тому дело идет, вам будет интересно почитать о том, что группа ученых изо Швеции обнаружили связь в лоне профессиональной деятельностью и возникновением у человека сахарного диабета 2 подобно. В ходе масштабного исследования были изучены истории жизни и болезни побольше четырех с половиной миллионов венец творения.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.