Психологи: отказаться от вредной пищи почти так же сложно, как от наркотиков

Пo мнeнию учeныx из Мичигaнскoгo унивeрситeтa, отказ от вредных продуктов вызывает полный уход. Как отметить, ПО -, под нездоровой пищи относится к переработанных продуктов питания, пиццы, картофель фри, мука.

Ученые разработали механизм для оценки синдрома физическом и психологическом уровне. Они попросили 231 добровольца рассказать, что случилось, когда он сидит в течение года потребление продуктов вредных. Добровольцы жаловались на печаль, раздражительность, усталость.

Тяга к плохих продуктов особенно увеличивается в первые 2-5 дней после отказа. Эксперты ориентированы не на метод, используемый для изменения пищевого поведения. Добровольцы могут значительно уменьшить или постепенный отказ от вредных продуктов из рациона. Теперь эксперты хотят изучить поведение людей в реальном времени.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.