Тягу, как болезнь

Стрeмлeниe к сoли нe связaнo с ee oтсутствиeм, крoмe тoгo, бoльшинствo людeй пoтрeбляют бoльшe сoли, чeм нужнo (eсть тoлькo oднo исключeниe – спoртсмeны, пoтoму чтo oни тeряют мнoгo сoли чeрeз пoт). Бoльшинствo из нaс сильнa тягa к соли может быть симптомом болезни Аддисона – недостаточной выработки гормонов надпочечников (желез, которые «сидят» на верхушках почек). И эти гормоны нам необходимы: кортизол, который отвечает за реакцию организма на стресс, нормализует кровяное давление альдостерон. Без лечения болезнь Аддисона может привести к опасному падению кровяного давления, поэтому, если у вас есть постоянное сильное желание есть соленые, то обратитесь к врачу, особенно, если у вас есть другие признаки болезни Аддисона.

Читайте еще: Болезнь Аддисона: диагностика и лечение

 

Что это значит: болезнь Аддисона

Но почему у нас возникает такое желание? И что это значит?

Это не означает, что такого желания нет. Просто непреодолимое желание съесть пиццу, вероятно, связано с эмоциональными потребностями – например, вы хотите, восхитительной еды, которая начнет загрязняющих химических веществ в мозге, которые вызывают приятные чувства во время стресса, и не питательных веществ. Другие исследования показали, что желание может появиться только потому, что вы ограничиваете себя, или питаетесь однообразно, и вы хотите, чтобы съесть что-нибудь запретное.

Что это означает: сахарный диабет

Сильная жажда, – это является ранним признаком сахарного диабета. Но это не та жажда, которая поражает тебя после занятия в спортивном зале. Это еще более сильная жажда, которая, как правило, сопровождается выделением большого количества мочи. Если у вас есть сахарный диабет, в крови слишком высоким содержанием сахара концентрация, так что почки вынуждены работать очень интенсивно, чтобы отфильтровать и собрать этот сахар. Но иногда они не справляются, поэтому, слишком сладкий сахар в крови, движущихся с мочой. В результате вам часто нужно ходить в туалет и, соответственно, больше пить.

Хотите узнать все самое интересное? Подпишитесь на нашу рассылку здесь

Что вам хочется: льда

Читайте еще: Три ранние признаки диабета

У каждого бывает так: вдруг становится просто необходимо, чтобы получить гамбургер (или молочный коктейль, или пачку чипсов) – здесь и сейчас.

Автор книги «Сила растений в жизни,» диетолог Шарон Палмер отмечает, что существует очень мало научных доказательств в пользу того, что тяга к определенным продуктам связана с недостаток питательных веществ. И, если есть такое желание объясняется нехваткой питательных веществ, то почему на выборах в морской капусте или яблокам реже встречается тягу на льду и картошке фри? Вместо того, чтобы хотеть что-то полезное, нам чаще хочется в жир, который насыщен углеводами, и, в частности, как показали исследования, сладким. Теория о связи шоколада и не хватает магния меркнет, когда узнаешь, что 30 г семян тыквы магния в два раза больше, чем в том же количестве шоколада. Но мы не видим никого, кто испытывает непреодолимое желание съесть семена тыквы. Кроме того, одно исследование показало, что тяга к определенным продуктам, которая также тех людей, которые соблюдают сбалансированную диету.

Во-первых, давайте разоблачим плохого. Многие считают, что такое желание является результатом дефицита отдельных питательных веществ. Например, потребность в шоколад объясняет с низким содержанием магния. Но большинство экспертов считает, что для подтверждения этой теории нет достаточных оснований.



Что вам хочется: соль

Что это означает: нехватка железа

Желание-это то, что не имеет питательной ценности, например, льда, бумаги, глины или земли, называется извращенным аппетитом. Хотя ученые до конца не понимают, что в основе такой тяги, некоторые исследования показывают связь извращенного аппетита с недостаточным поступлением железа. В журнале «Медицинские гипотезы» высказывалось предположение о том, что разгрызание льда улучшает кровообращение в головном мозге, что уменьшает сонливость и заторможенность, что вызывает недостаток железа.



Что вам хочется: воды

Посмотрите видеосюжет программы «Жить здорово» на эту тему

Тем не менее, есть некоторые продукты, опираясь на которых говорят о проблемах со здоровьем:

Читайте еще: Железа. И с чем его едят?

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.