Врачи объясняют, почему плохо спать на новом месте

  • Врачи объясняют, почему плохо спать на новом местеvitaportal.ru

Осуществление комплексных наблюдений, ученым удалось найти причину, благодаря которой представительницы слабого и сильного пола имеют проблемы со сном на новом месте. Следует заметить, что инициаторами экспериментов стали сотрудники из клинического центра университета Брауна (США).

Оказывается, это из-за инстинктивной готовности к потенциальной опасности в незнакомой обстановке. В случае внезапного нападения одного полушария мозга «спит с одним открытым глазом», то есть не так глубоко, как другие, — говорит он Lady.mail.ru.

В поисках причин «эффект первой ночи», ученые использовали самые передовые методы обучения мозговой активности во время сна (магнитоэнцефалография, ЭЭГ, структурная магнитно-резонансная томография и полисомнографии). Наконец, им удалось создать детальную картину «сон» поведение правого и левого полушарий головного мозга 35 добровольцев. Для этого исследования, участникам было предложено проанализировать в лаборатории две ночи с интервалом в неделю.

Читайте:ученые выяснили, как опасные послеобеденный сон

В итоге, оказалось, что в первую ночь на новом месте левого полушария головного мозга остается более активным, чем право, и, в частности, в фазе глубокого сна. Когда исследователи стимулировали левое полушарие спит с нерегулярных звуковых сигналов на правое ухо, участники проснулся гораздо быстрее и чувствовал больше энергии, чем в случае стимуляции правого полушария. В то же время как более очевидной разница в деятельности полушарий, тем больше времени это занимает участник, чтобы заснуть. На вторую ночь, занимаемых Участниками в лаборатории, этот эффект пропал.

«Статистические данные показывают, что, когда мы оказываемся в незнакомой, новой среде, между полушариями мозга существует асимметрия уровня активности, бдительности и скорости реакции, чтобы защитить нас, как «Ночной дозор»», — пишут ученые.

Читайте:Сладкий сон: ученые заявили, что помочь вам заснуть быстрее

В то же время, отметил один из авторов, Юка Сасаки (Юка Сасаки), несмотря на то, что результаты исследования объясняют «эффект первой ночи», многие вопросы остаются. Например, не понятно, будет ли он оставаться на страже всю ночь, только в левом полушарии или изменения полушарии. Он напомнил Сасаки, «спать с одним открытым глазом» не является уникальным в природе — это характерно для морских млекопитающих и некоторых птиц.

Как говорится в «обозреватель», ученые описывают, как бессонница влияет на мозг.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.