ВСПЫШКИ ОТРАВЛЕНИЯ

Если зима — холодное время, лето опасно кишечными инфекциями. Высокая температура способствует росту болезнетворных бактерий. Опасно как обилие микробов или их токсины, которые попадают в организм с пищей.

В летние и осенние месяцы травматологии и неотложной получать большинство пациентов с пищевым отравлением. Большинство из этих отравлений получаются от того, что люди не хранят продукты в холодном месте, когда погода теплая, и не достаточно долго, чтобы приготовить на гриле мясо, особенно курицу и свинину.

В течение нескольких часов в теплых условиях бактерии размножаются достаточно, чтобы вызвать пищевое отравление. Симптомы отравления появляются через несколько часов или несколько дней.

Если позволяет время, едят на улице, это очень важно, так как вы можете хранить в холодильнике, прежде чем вы можете получить на солнце. Подчиняются элементарные правила гигиены и тщательно следуете инструкции, написанной на упаковке полуфабрикатов.

Если у вас понос и рвота вряд ли можете думать о еде, но обязательно пейте много простой воды (взрослых нужно не менее 2,5 литров воды в день). Вы не можете пить слишком много газированных напитков, так как они содержат много вредных добавок и сахара, которые могут ухудшить симптомы. Но вода-это лучшее средство для успокоения желудка мятный чай, сделанный из мешка или, еще лучше, свежих листьев мяты, заваривают в кипятке.

Если вы стали жертвой пищевого отравления, помните, что даже после выздоровления желудка остается уязвимой в течение нескольких дней, поэтому нужно смотреть, что вы едите. Фрукты и овощи в больших количествах будет трудно переварить, поэтому они не задерживаются в желудке. Итак, если вы хотите фруктов, ешьте его маленькими кусочками и небольшими порциями, а не сразу много: небольшой кусочек банана или кусочек небольшой дыни, а не фруктовый салат. Немного овощей на гриле, чем большой салат. Помните, что желудка лучше питаться продуктами, богатыми крахмалом, а не жареные, и цельные зерна. Итак, если вы хотите, пожалуйста, любимый желудке, нет ничего лучше, чем тарелка макарон.

См. также:

Имбирный чай
Чай из мяты
Мятный чай с лимоном
Имбирный сок из дыни
Морковный сок с имбирем
Тропический сок из капусты
Томатный сок со шпинатом

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.