Ученые определили «порог смерти» долгое время сиденья на место

  • Нeдoстaтoк физичeскoй aктивнoсти являeтся oснoвным фaктoрoм в сoкрaщeнии жизньmedikforum.ru

Учeныe из Унивeрситeтa Сaн-Пaулу (Брaзилия) oбнaружили, чтo при длительном сидении на одном месте и отсутствие движения на работе, а свободное время является основным фактором сокращения жизни.

По MedikForum со ссылкой на американский журнал профилактической медицины, по мнению специалистов, в некоторых случаях это становится причиной смерти.

«Около 3,8% смертей на Земле во многом является результатом чрезмерного сидячего образа жизни», — приводится в публикации мнение ученых.

Подсчитали, что на сиденье стула может быть «смертельным», и превышение этих стандартов негативное воздействие на организм. Напротив, сокращение затрат времени сидя, вы можете продлить их срок жизни.

Читайте:ученые выяснили, как алкоголь влияет на память человека

«Сокращение времени сидения трех часов в день может продлить жизнь почти на два с половиной месяца», — таков вердикт ученых.

Эксперты проекта проанализировали статистические данные о смертности за последние 15 лет. Кроме того, авторы использовали базы данных и собственных результатов мониторинга.

Таким образом, ученым удалось установить определенной доли смертей от естественных причин, прямо или косвенно связанных с малоподвижным образом жизни, в результате развития ожирения, склонность к сердечному приступу и инсульт, травмы спинного мозга, и других заболеваний, характерных для неподвижности.

По словам исследователей, ежегодные смерти из-за длительного сидения и неподвижности около 440 тысяч человек, может быть предотвращено.

Читайте:Топ-5 неизлечимых болезней: когда врачи не смогли помочь

«Все эти случаи могут быть значительно сокращены в количестве, если человек больше времени проводил, стоя или в движении, не сидит», — говорит эксперт.

Как сообщал «обозреватель», ученые выяснили, что женщины, которые проводят в сидячем положении более шести часов в день, имеют высокий риск развития рака.

Расположение:

  • Бразилия

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.