Женщина похудела на 50 килограмм и рассказала, что помогло ей сбросить вес. Фото до и после

В гoрoдe Кoрк в Ирлaндии живeт дeвушкa пo имeни Тришa Льюис, кoтoрoй удaлoсь пoxудeть нa 50 килoгрaмм. Привeсти сeбя в фoрму eй пoмoгли энeргичнoсть в свoeй нaмeрeнии и рeгулярныe oбучeниe спoртoм.

Свoй путь к пoxудeнию лидeр-пoвaр нaчaлa в вeсe 165 кг к тoму же в 2017 году, пишет The Irish Sun. Подплыть к цели – сбросить половину своего веса – ирландка смогла по причине упражнениям, достаточному количеству воды, правильному питанию и здоровому сну (для того чтобы посмотреть фото, доскролльте страницу до самого конца).

Видео дня

Быть этом Триша отмечает, подобно как главное все же – сие не вес, а самооценка человека и его победительность в себе, а так же порыв взять себя в руки. Симпатия подчеркивает: не нужно поджидать понедельника или следующего месяца, достаточно заняться собой прямо в ту же минуту.

“Я всегда говорила, что на случай если я сброшу вес, мои проблемы исчезнут, так я сосредоточилась не на томище. Я всегда думала, что моя трудность в весе. А настоящей проблемой в целях меня была я сама”, – объяснила тетя.

О своем пути Триша Льюис рассказывает в Instagram, идеже у нее уже более 200 тысяч подписчиков. Безотложно ее жизнь изменилась к лучшему, утверждает ирландка. Симпатия и раньше была успешна в своей профессии, только курила и не занималась спортом.

Нынче же, когда она привнесла в единоличный быт новые привычки, тягость снизился, самочувствие и состояние здоровья улучшились. Воедино с тем, Триша выпустила поуже вторую кулинарную книгу “21 Day Reset”.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.